คุณควรซักชุดนอนบ่อยแค่ไหน?
คำถามที่ร้อนแรงได้จุดชนวนให้เกิดความขัดแย้งในหมู่เพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงานของฉัน เป็นคำถามที่เราทุกคนมีคำตอบ แต่ดูเหมือนเราจะไม่สามารถบรรลุข้อตกลงที่เป็นหนึ่งเดียวได้ เป็นไปได้ว่าคุณก็มีความคิดเห็นเช่นกัน
คุณควรซักชุดนอนบ่อยแค่ไหน?
ก่อนที่เราจะพูดถึงตัวเลขต่างๆ กัน ลองคิดกันดูก่อน เราทุกคนทราบดีว่าคุณควรซักชุดชั้นใน (ชุดชั้นใน ถุงเท้า ฯลฯ) หลังจากสวมใส่ทุกครั้ง แต่เนื่องจากชุดนอนจะใส่ในที่ร่มเท่านั้น และโดยปกติเมื่อคุณสะอาด (หลังอาบน้ำ) การซักหลังจึงดูสิ้นเปลือง ทุกการสวมใส่ และสำหรับชาวเมืองที่ไม่มีเครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้าในตัว การซักชุดนอนของคุณทุกวันนั้นเป็นไปไม่ได้
ในทางกลับกัน คุณต้องพิจารณาด้วยว่าชุดนอนของคุณสกปรกแค่ไหน แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกไปไหน น้ำมันในร่างกายตามธรรมชาติ เหงื่อ เซลล์ผิวที่ตายแล้ว แบคทีเรีย และผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย (เช่น โลชั่นบำรุงผิวกาย) ล้วนสร้างขึ้นในชุดนอนของคุณ หากคุณยังคงสวมใส่โดยไม่ซัก อาจทำให้เกิดปัญหาผิวหรือระคายเคือง และเริ่มมีกลิ่นฉุน
ถ้าคุณไม่ทำขนมตอนเที่ยงคืนหกใส่พวกเขา ให้เหงื่อออกมาก หรือสวมใส่ตลอดทั้งวัน เนื่องจากคุณใช้เวลาโดยเฉลี่ยเจ็ดถึงแปดชั่วโมงต่อคืนในการนอนหลับในชุดนอนของคุณ คุณควรซักเสื้อผ้าเหล่านี้ให้บ่อยเท่าที่คุณต้องการสำหรับเสื้อผ้าในเวลากลางวันแบบเดิมๆ การซักชุดนอนขึ้นอยู่กับว่าคุณใส่ชุดนอนเป็นชั้นเดียวหรือใส่เป็นชั้นนอนกับชุดชั้นใน (เป็นชั้นที่สอง) หากเป็นชั้นเดียว ควรรักษาเหมือนชุดชั้นในและซักทุกวัน หากเป็นชั้นที่สอง ควรล้างทุกๆ สองถึงสามวัน
บทความที่น่าสนใจ : วิธีดูแลกระทะของคุณ
หากมีสิ่งหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเห็นพ้องต้องกัน นั่นคือ หากคุณมักจะมีเหงื่อออกขณะนอนหลับ คุณควรซักบ่อยขึ้นหรือทุกวัน เช่นเดียวกับเสื้อผ้าที่สวมใส่ในวันที่อากาศร้อนจัดหรือชุดออกกำลังกายที่มีเหงื่อออกมาก เมื่อตัดสินใจว่าจะซักชุดนอนของคุณบ่อยแค่ไหน ให้พิจารณาว่าพวกมันสัมผัสกับผิวหนังของคุณมากแค่ไหน และคุณมีเหงื่อออกมากเพียงใดขณะสวมใส่ชุดนอน ถ้าคุณใส่ชุดนอนเข้านอนและเปลี่ยนเสื้อผ้าในตอนเช้า
คุณอาจจะหลีกหนีจากเสื้อผ้าสักสองสามตัวก่อนที่น้ำมันในร่างกาย เหงื่อ และแบคทีเรียที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจะเริ่มสะสมในเนื้อผ้า ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่ กลิ่น นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าถ้าคุณใส่มันทั้งวัน (ซึ่งพวกเราบางคนอยู่ตอนนี้!) คุณจะต้องซักมันหลังจากใส่ในแต่ละครั้ง
หากคุณไม่ต้องการนำเสื้อผ้าไปซักรีดบ่อยเกินไป มีวิธีที่คุณสามารถยืดอายุชุดนอนก่อนที่จะต้องซัก การอาบน้ำตอนกลางคืน ก่อนใส่ชุดนอน (แทนที่จะเป็นตอนเช้า) สามารถช่วยเพิ่มความถี่ในการสวมใส่เป็นสองถึงสามครั้งก่อนที่จะต้องซักอยู่ห่างๆ จากการใช้โลชั่นบำรุงผิวกายหรือโลชั่นฟอกหนังมากเกินไปก่อนสวมใส่ คราบและการสะสมของผลิตภัณฑ์หมายความว่าคุณควรล้างพวกเขาหลังจากสวมใส่แต่ละครั้ง
หากคุณต้องการปลอดภัยและถูกสุขอนามัย ให้ฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ (ประมาณสองถึงสามวัน) และอาบน้ำตอนกลางคืนเพื่อยืดระยะเวลาการซักชุดนอนของคุณ แต่สุดท้าย จงใช้สามัญสำนึกของคุณ ถ้ามีกลิ่นแปลกๆ หรือมีคราบลึกลับ แสดงว่าถึงเวลาต้องซักชุดนอนแล้ว
ติดตามเรื่องราวเคล็ดลับดีๆได้ที่ private-radio.com อัพเดตทุกสัปดาห์
